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跑步机是一种非常受欢迎的健身器材，它可以让人们在室内进行跑步锻炼，无论是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季都可以进行运动。但是，对于初次使用跑步机的人来说，操作可能会有些困难。因此，本文将为大家介绍跑步机的操作方法，帮助大家更好地使用跑步机进行健身爱游戏官方网站。一、准备工作在开始使用跑步机之前，需要做好一些准备工作。首先，...