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羽毛球是一项非常流行的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人的反应能力和协调能力。与普通的训练相比，羽毛球训练有着很大的区别。本文将从身体素质、技术要求、训练方式等方面探讨训练羽毛球和普通训练的区别。爱游戏ayx官方全站一、身体素质的要求羽毛球是一项需要高度身体素质的运动，其中最重要的是爆发力和耐力。爆发力是指瞬间爆发...