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体能训练跑步机是一种常见的健身器材，它可以帮助人们进行有氧运动，提高身体的耐力和健康水平。在现代社会中，人们的生活方式越来越不健康，缺乏运动的情况越来越普遍。因此，使用体能训练跑步机成为了很多人维持健康的重要手段之一。本文将介绍体能训练跑步机的作用及其在健身中的重要性。一、提高心肺功能跑步机是一种有氧运动器材，可以帮助...