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健身器材类似登山机 登山机的能与特点 登山机是一种常见的健身器材，它模拟了登山运动的动作，可提供全身的锻炼。登山机通过上下移动的脚板和阻力调节系统，能够提供足够的挑战，满足不同用户的需求。 登山机的特点之一是对核心肌群的锻炼非常有益。在使用登山机时，要保持身体平衡，需要核心肌群进行稳定控制，这对于塑造腹部...