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室内健身缺点 在现代生活中，越来越多的人选择在室内进行健身活动。室内健身设施的广泛普及以及对天气或环境的依赖性较低是室内健身的主要原因之一。然而，尽管室内健身有其优点，但它也存在一些缺点。 缺乏自然氛围 室内健身房通常是封闭的空间，缺乏自然光线和空气流通。这种人工环境与户外运动相比缺乏自然氛围...