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健身房器材项目1. 心肺训练设备心肺训练设备是一种重要的健身房器材项目，用于增强心血管系统的能和耐力。这些设备包括跑步机、划船机和自行车。其中，跑步机是最常见的心肺训练设备之一。通过跑步机，可以进行有氧运动，提高心肺能，增强体能。划船机也是一种非常有效的心肺训练设备。划船动作可以锻炼背部、臀部和腹肌等核心肌群，同时提高...