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疫情期间室内健身方法在当前的全球疫情肆虐下，人们的生活受到了很大的影响。随着封锁和社交距离的要求，我们被迫呆在家里，无法前往健身房或户外运动场地进行常规的健身活动。然而，保持身体健康和积极的心态对于抵抗疾病和提高免疫力来说至关重要AYX·爱游戏体育。幸运的是，即使在室内，我们仍然可以通过一些简单的方式维持良好的健身水平...